Wellness für die Seele - Erleben.Entspannen.Länger leben - In einer Welt in der zwei Drittel der Menschen in Deutschland dauerhaft gestresst sind, reichen klassische Entspannungs-Anwendungen nicht mehr aus.
Ich gehe tiefer:
Erlebnisbasierte Ansätze für die Seele und das Unbewusste bringen nachhaltige Regeneration, innere Balance und Langlebigkeit (Longevity). Das klassische Wellness-Wochenende ist nur der Anfang - nachhaltige Wellness beginnt im Inneren. Wie im Innen, so im Außen.
"Weil Entspannung allein nicht mehr reicht."
Der Wellness-Sektor ist groß - Sauna, Massage, Pool, Spa-Rituale, Yoga und Meditation haben eine gewisse Sättigung erreicht.
Menschen suchen heute neue Impulse und Erlebnisse, die begeistern und zugleich die Seele nähren. Deshalb verbinde ich Wellness für das Innere mit erlebnisbasierten Formaten, die Freude, Staunen und innere Regeneration gleichzeitig schenken.
Portal 1 umfasst Gruppen-Workshops und Einzelarbeit im aktuellen Zeitgeist
Erlebnisbasierte Wellness für die Seele in Gruppenformaten für Unternehmen, Hotels, Vereine und Veranstalter.
Begleitung bei den großen Schwellen und Übergängen des Lebens wie Geburt, Jugendinitiation und Hochzeit nach traditionellen Gebräuchen.
1:1 Begleitung für sofortige Stressreduktion durch Herz-Gehirn-Kohärenz.
1:1 Anwendung für die Rehamoniersung des Qi-Flusses im Körper durch Jin Shin Jyutsu.
Einzelbuchung als Experte und Raumhalter für innere Prozesse von Körper, Geist und Seele für Gruppen.
Hotel
Wellness-Fornate für die Seele. Im Rahmen moderner Aktivprogramme biete ich den Hotelgästen geführte Erlebnisse mit tiergehender Regeneration, innerer Neuausrichtung für Longevity und einem erlebbaren Takeaway (z.B. Spirit Animal Catch), das über den Aufenthalt hinauswirkt und nachhaltig an den Aufenthalt erinnert. Ein Mehrwert für Hotel und Gäste gleichermaßen.
Mehr erfahrenVereine
Für Vereine und Kindergruppen biete ich liebevoll gestaltete, erlebnisorientierte Formate im Rahmen von Ausflügen an - z.B. Waldbaden for Kids . In einer spielerischen und altersgerechten Atmosphäre entdecken die Kinder die Natur als lebendigen Erfahrungsraum und kommen dabei ganz natürlich in Kontakt mit ihrer eigenen Phantasie, Intuition und inneren Stärke.
Mehr erfahrenUnternehmen
Unternehmen und Veranstalter können mich als Experten für die Begleitung von systemischen Veränderungsprozessen, individuellen Ressourcen-Aktivierungen, Festival- und Seminaraktivitäten sowie schamanisch-entscheidungsorientierte Managementberatung buchen. Keine Theorie und Verstand. Individuelles und wirkungsvolles Erleben.
Mehr erfahren1:1-Beratung
In der 1:1 Anwendung biete ich einen Zugang zu sofortiger Stressreduktion durch Herz-Gehirn-Kohärenz-Techniken (HeartMath Forschung seit >30 Jahren). Ergänzend dazu biete ich die jahrtausendealte japanische Anwendung des Jin Shin Jyutsu (Physio-Philosophie), um den natürlichen Energiefluss (Ki | Qi) im Körper sanft zu aktivieren und zu reharmonisieren.
Mehr erfahrenEine kleine Geschichte des Herzens
Das Herz ist mehr als nur ein Organ oder eine Pumpe. Alte Völker betrachteten es als Sitz der Seele, Intuition und inneren Weisheit. Heute wissen wir, dass das Herz über ein eigenes neuronales Netzwerk verfügt. Die Herz-Gehirn-Kohärenz bedeutet für mich die Verbindung des Wissens alter Völker mit moderner Neurowissenschaft, indem Sie zeigt, dass ein harmonischer Rhythmus zwischen Herz und Gehirn Stress reduziert (less stress), Emotionen ausgleicht und die geistige Klarheit stärkt. Diese Synchronisation unterstützt ein tiefes Gefühl von innerem Frieden. Bewusstes herzfokussiertes Atmen in Verbindung mit dem Fühlen von positiven Emotionen ist der Schlüssel, um das autonome Nervensystem und Hormonsystem in Balance zu bringen und die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
